Sur moi

Bienvenue chez Grace's Crochet Comforts.

Je m'appelle Grace (surprise !) et j'ai 37 ans. Je vis en Irlande du Nord, dans une ville balnéaire appelée Bangor, dans le nord de Down. À 17 ans, j'ai été obligée de quitter l'école parce qu'on m'a diagnostiqué une Encéphalomyélite myalgique, également appelée syndrome de fatigue chronique ou ME/CFS et fibromyalgie.

Si vous ne le savez pas, peu de gens le savent, l'EM/SFC est décrite par Action For ME comme « une maladie neurologique à long terme (chronique), fluctuante, qui provoque des symptômes affectant de nombreux systèmes corporels, plus généralement les systèmes nerveux et immunitaire ». L'EM ne se résume pas à une sensation de fatigue, dans la directive Nice 2021 pour l'EM, elle est décrite comme « une fatigue invalidante qui est aggravée par l'activité, n'est pas causée par un effort cognitif, physique, émotionnel ou social excessif et n'est pas significativement soulagée par le repos ». Elle provoque une fatigue extrême, un brouillard cérébral, des problèmes de mémoire, des difficultés d'élocution, un mauvais contrôle de la température, des étourdissements, une sensibilité à la lumière et aux sons et toute une série d'autres symptômes.

La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque des douleurs généralisées et invalidantes dans tout le corps et qui s'accompagne également d'un large éventail d'autres symptômes extrêmement variables d'un jour à l'autre. Dans les deux cas, les symptômes se chevauchent et peuvent également entraîner une mauvaise santé mentale, provoquant de l'anxiété/une dépression.

Je vis avec ces maladies depuis plus longtemps que je ne les ai jamais eues, mais je n'arrive toujours pas à les maîtriser. En 2017, mes symptômes ont tellement augmenté que j'ai dû quitter ma carrière dans la garde d'enfants et je suis relativement confinée à la maison depuis. Aucune journée ne se ressemble, mes symptômes vont et viennent comme le vent.

Quand les choses ont commencé à me déprimer, j'ai trouvé du réconfort dans le crochet. Trouver des modèles mignons et découvrir que je pouvais les suivre et fabriquer d'adorables peluches m'a apporté beaucoup de joie et j'ai découvert que me concentrer sur des projets de crochet a atténué mon anxiété. Le crochet est devenu une excellente distraction et a aidé ma santé mentale car j'ai pu constater que j'accomplissais quelque chose dans la journée malgré mon faible niveau d'énergie.

Alors maintenant que ma chambre est envahie de mes peluches (!), j'ai décidé de partager mes petits réconforts avec le monde... J'espère qu'ils pourront vous apporter un peu de la joie qu'ils m'ont apporté à fabriquer.

Si vous souhaitez plus d'informations sur ME/Fibromyalgie, vous pouvez consulter les sites Web suivants : https://www.actionforme.org.uk/, https://www.fibromyalgia-associationuk.org ou https://hope4mefibro.org/.